Anda Mudah Capek? Biasakan Kebaikan Ini untuk Mengatasinya

Capek adalah reaksi tubuh untuk mengindikasikan energi yang tersimpan sudah habis. Maka seperti baterai, energi di dalam tubuh juga harus di re-charge. Ketika merasa capek, tubuh Anda seakan tidak memiliki daya untuk bergerak dan beraktivitas. Biasanya yang dilakukan adalah meluangkan waktu sejenak untuk melepas capek itu sendiri dan me-recharge tubuh. Namun hal itu tidak akan … Read more