Manfaat Olahraga Untuk Kecantikan

Dewasa ini banyak wanita lebih memilih beraktifitas di kantor dan bermalas malasan ketika berada di rumah. Hal inilah yang menyebabkan mereka menjadi mudah stres dan mudah diserang berbagai jenis penyakit. Semua itu disebabkan karena kurangnya aktivitas yang menyehatkan seperti bergerak, berlari, berjalan dan lain sebagainya. Dengan hanya diam dan tidak melakukan banyak aktivitas dalam keseharian … Read more

5 Olahraga Yang Baik Untuk Kecantikan

Sudah banyak wanita telah membuktikan bahwa olahraga merupakan salah satu sumber kesehatan yang paling alami serta paling banyak manfaatnya. Dengan berolahraga kita akan mendapatkan tubuh yang sehat, jantung yang sehat, serta paru paru yang sehat. Jantung serta paru-paru yang berfungsi dengan baik akan menyebabkan tubuh kita menjadi sehat serta kuat, termasuk juga kulit dan wajah. … Read more