7 Makanan Kaya Antioksidan Pencegah Penuaan Dini

Seiring dengan bertambahnya usia, kulit kita mulai kehilangan elastisitas dan menjadi lebih tipis serta rentan. Tidak ada yang bisa kita lakukan untuk menghentikan proses penuaan. Walau demikian, kita masih memiliki kesempatan untuk memperlambat proses tersebut dengan memilih makanan yang tepat serta sehat. Salah satu kontributor utama dalam penuaan dini adalah kerusakan yang disebabkan pada kulit … Read more

Konsumsi 5 Ikan Ini Agar Kulit Anda Tetap Cantik

Ikan merupakan salah satu sumber protein serta gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Baik ikan tawar maupun ikan laut keduanya memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh manusia. Selain itu, ikan juga dapat dikonsumsi untuk menjaga agar kulit tetap sehat. Bukan hanya itu, Ikan juga termasuk salah satu sumber vitamin, mineral, serta lemak yang memiliki … Read more

Pilihan Makanan Untuk Kecantikan Para Vegetarian

Apabila anda seorang vegetarian, anda mungkin bertanya-tanya kira-kira makanan seperti apa yang dapat menggantikan makanan-makanan atau sumber-sumber nutrisi bagi kecantikan yang biasanya banyak terdapat pada makanan-makanan seperti daging hewan. Menjadi Vegetarian bukanlah sebuah penghalang untuk menjadi tidak cantik, karena makanan-makanan atau sumber gizi dan nutrisi dari daging hewani hampir semuanya terdapat juga pada sumber-sumber makanan … Read more