Cara Terbaik Perawatan Alami untuk Melembabkan Kulit Kering

Sesuatu yang berlebihan memang tidak pernah baik dan sering mendatangkan banyak masalah. Kulit yang berminyak sebenarnya sehat dan baik, akan tetapi apabila terlalu banyak minyak justru akan membuat kulit tampak kusam, tidak menarik, mudah terkenal jerawat dan lain lain. Begitu juga sebaliknya, apabila kulit terlalu kering, maka akan mudah menjadi tua dan keriput serta kehilangan kelembaban. Selain itu, kulit yang terlalu kering juga biasanya terkesan kasar dan terlihat bersisik.

Bagi anda yang memiliki problem terakhir, yaitu kulit kering dan bersisik, untuk mengatasinya ada banyak cara mudah yang sebenarnya bisa dilakukan sendiri di rumah. Dan berikut adalah beberapa cara tersebut:

Cara mudah melembabkan kulit kering

  • Air

Secara alami, sesuatu yang kering membutuhkan banyak air. Biasanya kulit yang kering memiliki masalah dengan moisturizing atau kelembaban.

Metode paling masuk akal yang mudah untuk dilakukan apabila anda memiliki masalah kulit kering dan ingin segera membuatnya menjadi lebih lembab adalah dengan rajin mengkonsumsi cairan baik itu air putih maupun cairan yang berasal dari buah buahan, sayuran atau jus.

Sayuran dan buah buahan yang merupakan dua makanan yang paling dianjurkan karena banyak mengandung air. Selain itu, anda juga membutuhkan sesuatu untuk mengikat air tersebut agar bisa tinggal di kulit anda dan menjadikannya lebih lembab.

Salah satu buah buahan yang sangat dianjurkan untuk membuat kulit menjadi lebih lembab adalah buah alpukat. Buah ini terkenal memiliki lemak yang sangat banyak dan cocok untuk melembabkan kulit.

Saat kita berbicara mengenai lemak, jangan langsung mengernyitkan dahi karena lemak yang kita bicarakan di sini adalah lemak baik yang dibutuhkan. Lemak tersebut adalah lemak tak jenuh tunggal yang banyak ditemukan di daging alpukat yang matang. Dan tahukah anda bahwa lemak tersebut bisa mempertahankan kelembaban kulit dan membantu kita dalam memberikan kulit vitamin yang dibutuhkan seperti vitamin A, vitamin C dan juga vitamin E yang merupakan cara ampuh mengatasi kulit kering.

  • Emolien (emollient)

Istilah yang satu ini mungkin terdengar sedikit asing di telinga anda. Emolien adalah kandungan yang terdapat di beberapa jenis minyak, salah satunya adalah minyak zaitun. Emolien berfungsi untuk melembabkan kulit dan menjaga agar tetap fleksibel serta kenyal.

Untuk mendapatkan manfaat dari emolien dalam mengatasi kulit kering, kita bisa menggunakan minyak zaitun untuk di oleskan pada kulit yang kering tersebut. Selain untuk melembabkan, sebenarnya manfaat emollien juga bisa untuk mencegah kerusakan pada kulit. Selain itu, minyak zaitun yang terkenal memiliki banyak manfaat tersebut akan menjaga kecerahan kulit anda.

  • Mengkonsumsi 3 sayuran penting

Setiap hari setidaknya anda harus menyediakan 3 sayuran penting berikut ini yang akan membantu mengatasi kulit yang kering serta melembabkan kulit secara alami dari dalam.

Sayuran yang pertama adalah bayam. Bayam memiliki kandungan vitamin A dan juga vitamin C yang terkenal baik untuk kulit.

Sayuran selanjutnya adalah brokoli. Brokoli juga banyak mengandung vitamin C dan vitamin A. Tidak sedikit dari ahli kecantikan yang menyarankan kepada mereka yang memiliki kulit kering untuk rajin mengkonsumsi sayuran ini. Brokoli bisa dijadikan sebagai jus dan dikonsumsi atau juga bisa dijadikan sebagai sayuran termasuk juga sup.

Yang kedua adalah wortel. Wortel dikenal mengandung banyak manfaat untuk mengatasi kulit kering karena membawa betakaroten, vitamin A serta antioksidan yang akan menjaga kulit tetap sehat dan membuat kulit menjadi lebih bersinar dan bercahaya.

Namun ingat, anda tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi terlalu banyak wortel karena memiliki sifat yang dapat merubah warna kulit.

ABOUT AUTHOR

Husnul Khotimah

NO COMMENTS

GIVE A REPLY